Týmové sporty kombinují sprinty, výdrž i výbušné pohyby v rámci dlouhého zápasu nebo tréninkové jednotky. Vhodnou podporou jsou sacharidy a elektrolyty pro udržení výkonu po celou dobu hry, kreatin pro výbušnost, protein pro regeneraci mezi tréninky a hořčík proti křečím při intenzivní zátěži.
